Story

[🐎쑰.λž‘.말🐎] ꡬ내식당 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ! λ‚΄ 뱃살을 빼쀄 κ΅¬μ›μž, | μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬ μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€ 'μ •ν˜„μ • ν”„λ‘œ'

μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬,μ›°μŠ€ν† λ¦¬,Samsungwelstory,welstory,μ‘°λž‘λ§,μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬μ‘°μœ μ •ν”„λ‘œ,μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬μ‘°μœ μ •,μ‘°μœ μ •ν”„λ‘œλž‘λ§ν•΄μš”,μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬μΈν„°λ·°,μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬μ§λ¬΄,μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬μ§λ¬΄μΈν„°λ·°,μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬μ˜μ–‘μ‚¬,μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬μ˜μ–‘μ½”μΉ­μ „λ¬Έκ°€, [🐎쑰.λž‘.말🐎] 사내식당 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ! λ‚΄ 뱃살을 빼쀄 κ΅¬μ›μž, | μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬ μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€ 'μ •ν˜„μ • ν”„λ‘œ'

λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ




ν€΄μ¦ˆ ν•˜λ‚˜ λ‚΄κ² λ‹€. 100μ„Έ μ‹œλŒ€, 머지 μ•Šμ•„ 인곡지λŠ₯(AI)이 인간 세계λ₯Ό 점령할 것이라 μ „λ§ν•˜λŠ” κ°€μš΄λ° μ‚¬λžŒμ΄ AI 보닀 μš°μœ„λ₯Ό 점령할 수 μžˆλŠ” 경쟁λ ₯이 두 가지 μžˆλ‹€κ³  ν•œλ‹€. 뭘까? 5초 μ£Όκ² λ‹€.
5, 4, 3….2……1.9, 1.8, 1.7………………….1.2….
1!

λ°”λ‘œ '건강'κ³Ό 'νƒœλ„'라고 ν•œλ‹€. 100μ„Έ μ‹œλŒ€μ— 아무리 였래 살아도 κ±΄κ°•ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ 말짱도루묡, λ”±λ”±ν•œ AI 기술이 업무λ₯Ό λŒ€μ‹ ν•˜λŠ” 세상에 인간미 λ„˜μΉ˜λŠ” κ²Έμ†ν•œ νƒœλ„μ•Όλ§λ‘œ μ‚¬λžŒλ§Œμ΄ κ°€μ§ˆ 수 μžˆλŠ” κ°•μ μ΄μž μ°¨λ³„μ μ΄λ‹ˆκΉŒ.

이 사싀을 λ“£κ³  μš”μ¦˜ λ‚˜λŠ” 건강관리에 λ‚˜λ¦„ μ‹ κ²½ μ“°κ³  μžˆλ‹€.(μ†Œμ£Όμ•Ό, μ•ˆλ…•πŸ˜’) 이왕 였래 μ‚΄ κ±°, μ•ˆ μ•„ν”„κ³  120μ‚΄κΉŒμ§€ κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μ—΄μ‹¬νžˆ νšŒμ‚¬ μƒν™œλ„ ν•˜λ©΄μ„œ λ‚˜μ΄ λ“€κ³  μ‹Άκ±°λ“ .

우리 νšŒμ‚¬λŠ” νŠΈλ Œλ””ν•œ νšŒμ‚¬λΌ μžλΆ€ν•˜λŠ”λ°, ꡬ내식당에 흰색 κ°€μš΄μ„ μž…κ³  λ‚΄ 건강을 μ±…μž„μ Έμ£ΌλŠ” 'μ˜μ–‘μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€'λ₯Ό λ³Ό λ•Œλ§ˆλ‹€ λŠλ‚€λ‹€. 'μ—­μ‹œ 건강관리가 μ€‘μš”ν•œ 것이여~우리 νšŒμ‚¬ μ΅œκ³ μ—¬~'라고 μƒκ°ν•˜λ©° 쑰용히 엄지척을 λ‚ λ¦°λ‹€.

ꡬ내식당이 μ–‘μ§ˆμ˜ 식사λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜λŠ” 것을 λ„˜μ–΄ λ‚΄ 건강 μƒνƒœμ— λ”± 맞좘 건강 코칭을 ν•΄μ£Όλ‹€λ‹ˆ. ν•˜, 이걸 λ„ˆλ¬΄ μžλž‘ν•˜κ³  μ‹Άμ—ˆλŠ”λ° λ“œλ””μ–΄ κΈ°νšŒκ°€ 생겼닀.
자! ꡬ내식당 κ±΄κ°•κ΄€λ¦¬μ˜ λ§ˆλ²•μ‚¬, μ •ν˜„μ • ν”„λ‘œμ˜ Wel-Story. μ˜€λŠ˜λ„ κ°€λ³΄μžκ³ !

였늘의 μ‘°λž‘λ§πŸŽ
μ •ν˜„μ • ν”„λ‘œ
무렀 2001λ…„ μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬μ— μž…μ‚¬ν•΄(μ΅œκ°• λ™μ•ˆμ΄μ‹œλ‹€.) 병원 급식 사업μž₯μ—μ„œλ§Œ μ–΄μ–Έ 20λ…„κ°„ μž„μƒ μ „λ¬Έ μ˜μ–‘μ‚¬λ‘œ ν™˜μžμ‹λΆ€ν„° μΉ˜λ£Œμ‹μ„ μ±…μž„μ‘Œλ‹€. μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬μ˜ 건강관리 μ–΄ν”Œ 'μ›°μŠ€ν† λ¦¬ν”ŒλŸ¬μŠ€ 2.0' 리뉴얼 κ°œλ°œμ„ μ‹œμž‘μœΌλ‘œ μ§€κΈˆμ€ 직μž₯μΈλ“€μ˜ λ§žμΆ€ν˜• 건강 관리λ₯Ό μ±…μž„μ§€λŠ” 'μ˜μ–‘μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€'둜 흰색 κ°€μš΄μ„ νŽ„λŸ­μ΄λ©° ꡬ내식당을 ν™œλ³΄ν•˜κ³  μžˆλ‹€.

λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ

πŸ€¦β€β™€οΈ ꡬ내식당 λ©”λ‰΄λŠ” λ§›μžˆκ³  λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλŠ” ν•΄μ•Όκ² κ³ 
| 개인 λ§žμΆ€ν˜• μΌλŒ€μΌ ν—¬μŠ€μΌ€μ–΄

λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ


Q. μ•½ 3μ£Ό λ™μ•ˆ 3kg이 μͺ˜λ‹€. 살렀달라. ꡬ해달라. 도와달라!!!! 이게 무슨 일인가!

πŸ‘©β€βš•οΈ ν•˜ν•˜. λ°˜κ°‘λ‹€. κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄, 일단 졜근 μ‹μŠ΅κ΄€μ„ 확인해 보고
κ· ν˜• 작힌 νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Όκ³Ό λ‹¨λ°±μ§ˆβ€¦κ·Έλ¦¬κ³  지방을……섭취….


Q. μ‹«λ‹€! 숨만 쉬어도 살이 빠쑌으면 μ’‹κ² λ‹€! 농담이닀! μžκΈ°μ†Œκ°œ λΆ€νƒλ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.(ν•˜ν•˜)

πŸ‘©β€βš•οΈ (κΈ‰μž‘μŠ€λŸ° ν™”μ œ μ „ν™˜μ— 놀라며) μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬ ν—¬μŠ€μΌ€μ–΄κ·Έλ£Ήμ—μ„œ μ˜μ–‘ 코칭을 맑고 μžˆλŠ” μ •ν˜„μ • ν”„λ‘œλΌκ³  ν•œλ‹€. ꡬ내식당을 μ΄μš©ν•˜λŠ” 고객을 μœ„ν•œ 개인 λ§žμΆ€ν˜• μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ„œλΉ„μŠ€λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜κ³  μžˆλ‹€.


Q. 개인 λ§žμΆ€β€¦? μ‹ κΈ°ν•˜λ‹€. ꡬ내식당 이용 고객이 ν•œλ‘˜μ΄ μ•„λ‹Œλ° 말이닀. μ–΄λ–»κ²Œ μ½”μΉ­ μ„œλΉ„μŠ€κ°€ μ΄λ£¨μ–΄μ§€λŠ”κ°€?

πŸ‘©β€βš•οΈ μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬κ°€ κ°œλ°œν•œ λͺ¨λ°”일 건강관리 μ•± 'μ›°μŠ€ν† λ¦¬ν”ŒλŸ¬μŠ€(μ΄ν•˜ μ›°ν”Œ)'λ₯Ό λ°”νƒ•μœΌλ‘œ μš΄μ˜λœλ‹€. μœ μ „μž 검사, ꡬ내식당 식사 기둝, 건강검진 데이터 λ“± μ›°μŠ€ν† λ¦¬ν”ŒλŸ¬μŠ€ μ–΄ν”Œμ— μ—°λ™λœ 데이터듀을 μ’…ν•©μ μœΌλ‘œ 뢄석해 개인 λ§žμΆ€ν˜• 건강 λͺ©ν‘œλ₯Ό μ„€μ •ν•œλ‹€.
이 λͺ©ν‘œλ₯Ό 달성할 수 μžˆλ„λ‘ 식사, μš΄λ™ 방법, μƒν™œ μŠ΅κ΄€ λ“± λ‹€μ–‘ν•œ 건강관리 μ†”λ£¨μ…˜μ„ μ œκ³΅ν•œλ‹€.

λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ

'2024λ…„ μƒˆλ‘­κ²Œ 개편된 λͺ¨λ°”일 건강관리 μ•± 'μ›°μŠ€ν† λ¦¬ν”ŒλŸ¬μŠ€' 버전 2.1'
λ¨ΉλŠ”κ±Έ μœ λ… μ’‹μ•„ν•˜λŠ” λ‚˜μ—κ²Œ, 이 μ–΄ν”Œμ€ μ–΄μ©” 수 없이 진싀을 λ§ˆμ£Όν•˜κ²Œ ν•˜λŠ” νŒλ„λΌμ˜ μƒμžμ΄μž
체쀑 관리λ₯Ό μ–΄μ©” 수 없이 ν•˜κ²Œλ” 죄책감을 μ£ΌλŠ” κ°μ‚¬ν•œ(?) μ–΄ν”Œμ΄λ‹€.


Q. μ•„λ‹ˆ κ΅¬λ‚΄μ‹λ‹Ήμ—μ„œ λ°₯만 먹을 뿐인데 이런 μ½”μΉ­ μ„œλΉ„μŠ€λ₯Ό 받을 수 μžˆλ‹€κ³ ?

πŸ‘©β€βš•οΈ λ¬Όλ‘ . μ›°ν”Œμ„ 톡해 κ·Έλ‚ κ·Έλ‚  κ΅¬λ‚΄μ‹λ‹Ήμ—μ„œ 먹은 메뉴듀이 μžλ™μœΌλ‘œ μ—°λ™λœλ‹€. μ‘°ν”„λ‘œλ‹˜λ„ 식사 전에 사원증을 νƒœκΉ…ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”κ°€? νƒœκΉ…λœ 메뉴듀이 μžλ™μœΌλ‘œ μ—°λ™λ˜λŠ” κ±°λ‹€. 그리고 νšŒμ‚¬μ—μ„œ λ°›λŠ” 건강검진 데이터도 μ›°ν”Œμ— μ—°λ™μ‹œν‚¬ 수 μžˆλ‹€. μ•„, 인바디 μ—­μ‹œ. 이런 데이터듀을 μ’…ν•©μ μœΌλ‘œ 뢄석해 보면 μ‘°ν”„λ‘œλ‹˜μ˜ 체지방λ₯ , ν˜ˆλ‹Ή, ν˜ˆμ••, λΆ€μ‘±ν•œ μ˜μ–‘μ†Œ 등이 보인닀. 이λ₯Ό 톡해 무엇이 λ¬Έμ œμΈμ§€, ν‰μ†Œ μ‹μŠ΅κ΄€μ΄λ‚˜ μš΄λ™ 방식 등을 보고 λΆ€μ‘±ν•œ λΆ€λΆ„κ³Ό κ°œμ„ ν•  사항을 μ°Ύμ•„ μ½”μΉ­ ν•  수 μžˆλ‹€.

πŸ‘€ ν—¬μŠ€μΌ€μ–΄ μ‹œλŒ€, μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€λŠ” μ–΄λ–»κ²Œ λλ‚˜μš”?
| ꡬ내식당 ν—¬μŠ€μΌ€μ–΄

λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ


Q. μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€λŠ” μž‘λ…„ 처음 생겼닀. μ΄μ „μ—λŠ” μ–΄λ–€ 업무λ₯Ό ν•˜μ…¨λŠ”μ§€?

πŸ‘©β€βš•οΈ 2001λ…„ μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬μ— μ˜μ–‘μ‚¬λ‘œ μž…μ‚¬ν•΄ μ­‰ λ³‘μ›κ΅°μ—μ„œ ν™œλ™ν–ˆλ‹€. μž…μ‚¬ μ΄ˆμ— μ–΄λ–€ 사업μž₯μ—μ„œ 일할지 μ„ ν˜Έλ„ 쑰사λ₯Ό ν–ˆμ„ λ•Œ, μœ μΌν•˜κ²Œ λ³‘μ›κ΅°μ—μ„œ μΌν•˜κ² λ‹€κ³  손을 λ“€μ—ˆλ˜ 기얡이 μžˆλ‹€. μž„μƒ μ˜μ–‘μ‚¬ μžκ²©μ¦λ„ λ³΄μœ ν•˜κ³  μžˆμ—ˆκ³ , ν™˜μžμ‹κ³Ό μΉ˜λ£Œμ‹ λ“± μž„μƒμ μΈ κ΄€μ μ—μ„œ κ³ κ°λ“€μ˜ 건강을 μ±…μž„μ§€κ³  μ‹Άμ—ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€. λŒ€ν•™λ³‘μ›μ—μ„œ 점μž₯ μƒν™œκΉŒμ§€ ν–ˆλ‹€.
이후 2021λ…„ μ΄ˆμ— μ›°μŠ€ν† λ¦¬ν”ŒλŸ¬μŠ€ 2.0 리뉴얼 κ°œλ°œμ„ μœ„ν•΄ ν˜„μž₯μ—μ„œ λ³Έμ‚¬λ‘œ μ™€μ„œ μ–΄ν”Œ λ‚΄ 건강 리포트λ₯Ό λΉ„λ‘―ν•œ λ‹€μ–‘ν•œ 데이터 뢄석 및 가곡 업무λ₯Ό λ§‘μ•˜λ‹€.


Q. μ•„, μ˜μ–‘μ‚¬ μ§κ΅°μ—μ„œ μ›°μŠ€ν† λ¦¬ν”ŒλŸ¬μŠ€ μ–΄ν”ŒκΉŒμ§€. μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€κ°€ 될 μˆ˜λ°–μ— μ—†λ˜ 운λͺ… μ•„λ‹Œκ°€?

πŸ‘©β€βš•οΈ ν•˜ν•˜. μ „ν˜€. μ „ν˜€ μ•„λ‹ˆλ‹€. 'μ–΄ν”Œ'의 κ°œλ…μ΄ 뭔지도 λͺ°λžλ˜ λ‚˜μ—κ² κ½€ νž˜λ“  μ±Œλ¦°μ§€μ˜€λ‹€. μ „ν˜€ κ²½ν—˜ν•΄ λ³Έ 적 μ—†λ˜ μƒˆλ‘œμš΄ 세계에 λ°œμ„ λ‚΄λ””λŽ μ„ λ•Œμ˜ κ·Έ λ§‰λ§‰ν•¨μ΄λž€. 늦깎이 μˆ˜ν—˜μƒμ²˜λŸΌ 곡뢀해 κ°€λ©° 업무에 λ§€μ§„ν–ˆλ‹€. 돌이켜보면 ν”μΎŒνžˆ λ―Ώκ³  응원해 μ£Όμ‹  김지희 κ·Έλ£Ήμž₯λ‹˜κ³Ό ν˜„μž₯μ—μ„œμ˜ 인연을 μ‹œμž‘μœΌλ‘œ ν•¨κ»˜ μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€λ‘œ ν™œλ™ν•˜κ³  μžˆλŠ” λ‚΄ 였랜 λ™λ£Œ 이정은 ν”„λ‘œ 덕뢄에 μ—΄μ‹¬νžˆ 일할 수 μžˆμ—ˆλ˜ 것 κ°™λ‹€.

λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ

(μ™Ό)λΆ„λ‹Ήμ„œμšΈλŒ€λ³‘μ› 재직 λ‹Ήμ‹œ λ™λ£Œλ“€κ³Ό ν•¨κ»˜. (μ™Όμͺ½μ—μ„œ λ‘λ²ˆμ§Έ μ •ν˜„μ • ν”„λ‘œ, λ„€λ²ˆμ§Έ 이정은 ν”„λ‘œ)
(였) 2023λ…„ 제 1κΈ° 'μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έ 아카데미' μˆ˜λ£Œμ‹. 이정은 ν”„λ‘œμ™€ ν•¨κ»˜ν•΄ λ“ λ“ ν•˜λ‹€λŠ” μ •ν˜„μ • ν”„λ‘œ. 쒋은 λ™λ£Œλ₯Ό λ§Œλ‚˜λŠ” 것 λ˜ν•œ 큰 선물이라 μƒκ°ν•œλ‹€.

(μœ„)λΆ„λ‹Ήμ„œμšΈλŒ€λ³‘μ› 재직 λ‹Ήμ‹œ λ™λ£Œλ“€κ³Ό ν•¨κ»˜. (μ™Όμͺ½μ—μ„œ λ‘λ²ˆμ§Έ μ •ν˜„μ • ν”„λ‘œ, λ„€λ²ˆμ§Έ 이정은 ν”„λ‘œ)
(μ•„λž˜) 2023λ…„ 제 1κΈ° 'μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έ 아카데미' μˆ˜λ£Œμ‹. 이정은 ν”„λ‘œμ™€ ν•¨κ»˜ν•΄ λ“ λ“ ν•˜λ‹€λŠ” μ •ν˜„μ • ν”„λ‘œ. 쒋은 λ™λ£Œλ₯Ό λ§Œλ‚˜λŠ” 것 λ˜ν•œ 큰 선물이라 μƒκ°ν•œλ‹€.


Q. μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€κ°€ 되렀면 'μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έ 아카데미(N.C.A)' 수료λ₯Ό ν•΄μ•Όν•œλ‹€κ³  μ•Œκ³  μžˆλ‹€. 무렀 'μˆ˜μ„ 쑸업생'으둜 μš°μˆ˜ν•œ 성적을 μ–»μœΌμ‹œλ©° λ¬΄μ‚¬νžˆ μˆ˜λ£Œν•˜μ…¨λ‹€ λ“€μ—ˆλŠ”λ°

πŸ‘©β€βš•οΈ (μ‘₯μ“°λŸ½κ²Œ μ›ƒμœΌλ©°) ν•˜ν•˜. μ–΄λ–»κ²Œ μ—΄μ‹¬νžˆ ν•˜λ‹€ λ³΄λ‹ˆ 쒋은 성적을 받을 수 μžˆμ—ˆλ‹€. μ›°ν”Œ μ–΄ν”Œ κ°œλ°œμ„ 끝내고 'μ›°ν•μ±Œλ¦°μ§€' 라고 ꡬ내식당 이용 고객 쀑 μ°Έμ—¬ 희망자λ₯Ό λŒ€μƒμœΌλ‘œ 개인 κ±΄κ°•μƒνƒœμ— 따라 λ§žμΆ€ν˜• 건강식 '웰핏'을 μ œκ³΅ν•˜λŠ” μ„œλΉ„μŠ€λ₯Ό λ‹΄λ‹Ήν–ˆμ—ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‹€ λ³΄λ‹ˆ μžμ—°μŠ€λ ˆ 기왕이면 μ „λ¬Έκ°€λ‘œ μ œλŒ€λ‘œ μ„±μž₯ν•˜κ³  μ‹Άλ‹€λŠ” μš•μ‹¬μ΄ 생기더라.

μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬ 'μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ 아카데미'λž€?
μ„œμšΈλŒ€μ™€ ν˜‘λ ₯ν•΄ μ „λ¬Έ μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€λ₯Ό μ–‘μ„±ν•˜λŠ” κ΅μœ‘κ³Όμ •. 급식 업계 졜초둜 μ‹μŒ μ„œλΉ„μŠ€ μ—­λŸ‰μ— κΈ°λ°˜ν•΄ μ„œμšΈλŒ€ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘ν•™κ³Ό ꡐ수 및 상급쒅합병원 μ˜μ–‘νŒ€μž₯ λ“± μ „λ¬Έ 강사진이 직접 κ°•μ˜μ— μ°Έμ—¬ν•΄ 건강 μƒνƒœ 별 μ˜μ–‘κ΄€λ¦¬, 식사 평가, μ˜μ–‘ 상담 등을 μˆ˜ν–‰ν•  수 μžˆλŠ” ꡐ윑 컀리큘럼으둜 ꡬ성됐닀.



Q. μ£Όλ§λ§ˆλ‹€ μ„œμšΈλŒ€κΉŒμ§€ κ°€μ„œ κ³΅λΆ€ν•˜κ³ , μˆ˜μ„μœΌλ‘œ μ‘Έμ—…ν•˜λŠ” 아이 λ‘˜μ„ ν‚€μš°κ³  μžˆλŠ” μ›Œν‚Ήλ§˜μ΄λΌλ‹ˆ. 제 μ›Œλ„ˆλΉ„κ°€ λ˜μ–΄λ‹¬λΌ!

πŸ‘©β€βš•οΈ ν•œλ²ˆ 해보셔라.(ν•˜ν•˜)

πŸ’‘μš°λ¦¬λŠ” '곡감'ν•˜λ©° 'ν•¨κ»˜' 건강을 μ§€ν‚€λŠ” 'λŸ¬λ‹λ©”μ΄νŠΈ'
| ꡬ내식당 건강관리, ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μš°λ¦¬κ°€ μžˆμž–μ•„μš”.

πŸ’ŒπŸ’ŒπŸ’Œ
μ„ μƒλ‹˜, μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”.
μœ μ „μžκ²€μ‚¬ κ²°κ³Όλ₯Ό λ°”νƒ•μœΌλ‘œ ν•œ 1λŒ€1 맞좀 μ˜μ–‘μƒλ‹΄μ΄ 정말 μ’‹μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
ν‰μ†Œμ— μ‹μŠ΅κ΄€μ„ λ‹€μ‹œ λŒμ•„λ³Ό 수 μžˆμ—ˆκ³  λ‚΄ λͺΈμ„ λŒμ•„λ³΄κ³  μ±™κΈ°λŠ” 계기가 λ˜μ–΄ λ„ˆλ¬΄λ‚˜ λ§Œμ‘±μŠ€λŸ¬μ› μŠ΅λ‹ˆλ‹€! μΌμƒμ—μ„œ 식단을 잘 μ±™κΈ°λŠ” κ²ƒλ§ŒμœΌλ‘œλ„ μΆ©λΆ„ν•œ μ˜μ–‘ μ„­μ·¨κ°€ κ°€λŠ₯ν•˜λ‹€λŠ” 점을 κΉ¨λ‹¬μ•˜κ³  κΎΈμ€€νžˆ μš΄λ™μ„ λ³‘ν–‰ν•˜λ©΄μ„œ 건강을 관리 ν•΄μ•Όκ² λ‹€λŠ” 각였λ₯Ό λ‹€μ‘Œμ–΄μš”. λͺ¨λ‘μ—κ²Œ μΆ”μ²œλ“œλ €μš”!
- μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ°Έκ°€μž 올림 -



Q. μ§€κΈˆκΉŒμ§€ μ–ΈκΈ‰λœ μ˜μ–‘ 코칭이 '건강 μ»¨μ‹œμ–΄μ§€ ν”„λ‘œκ·Έλž¨'μ΄λΌλŠ” μ΄λ¦„μœΌλ‘œ μ§„ν–‰λ˜κ³  μžˆλ‹€. 1μ°¨μ—λŠ” λΉ„λ§Œ μœ μ „μž 검사λ₯Ό 톡해 μ²΄μ€‘κ°λŸ‰-λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ— 쀑점을 λ’€κ³ , 2μ°¨λŠ” 졜근 뢀상쀑인 ν˜ˆλ‹Ή 관리λ₯Ό ν†΅ν•œ 건강 κ°œμ„ μ„ λͺ©ν‘œλ‘œ ν˜ˆλ‹Ήμˆ˜μΉ˜, BMI κ°œμ„ μ— 무게λ₯Ό λ’€λŠ”λ°.

πŸ‘©β€βš•οΈ λ§žλ‹€. κ·ΈλŸ¬κ³ λ³΄λ‹ˆ μ‘°ν”„λ‘œλ‹˜ μ°Έμ—¬ν• κΉŒ 말까 κ³ λ―Όν–ˆλ‹€κ³  λ“€μ—ˆλŠ”λ° μ™œ μ°Έμ—¬ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌμ…¨λŠ”μ§€? (뭐라고 ν•˜λŠ”μ§€ 잘 μ•ˆλ“€λ¦°λ‹€. 귀에 λ¬Έμ œκ°€ μƒκ²Όλ‚˜? κ·€κ°€ μ•ˆ 듀릴 땐 μ–΄λ–‘ν•΄μ•Ό ν•˜λ‚˜?) ν•˜ν•˜. μ•„λ¬΄νŠΌ λ§žλ‹€. 1μ°¨, 2μ°¨ μ„ μ°©μˆœμœΌλ‘œ 각 50λͺ…μ”© μš΄μ˜ν–ˆλŠ”λ° ν˜Έμ‘μ΄ μ’‹μ•˜λ‹€.
κ΅¬λ‚΄μ‹λ‹Ήμ—μ„œ κ±΄κ°•ν•œ 식단을 μ œκ³΅ν•  뿐 μ•„λ‹ˆλΌ μš΄λ™ λ―Έμ…˜μ„ μ£Όκ³  주기적인 μ˜μ–‘ 상담도 μ§„ν–‰ν–ˆλ‹€. 이λ₯Ό 톡해 1차에 μ°Έμ—¬ν–ˆλ˜ 50μ—¬ λͺ…μ˜ μ°Έμ—¬μžλ“€μ΄ 평균 2.5ν‚€λ‘œ κ°λŸ‰, 체지방λ₯  3% κ°μ†Œ, λ‚΄μž₯지방 5.3㎠ κ°μ†Œν•œ νš¨κ³Όκ°€ λ‚˜νƒ€λ‚¬λ‹€. 3μ°¨λŠ” μ–΄λ–€ ν…Œλ§ˆμΌμ§€ κΈ°λŒ€ν•΄λ‹¬λΌ.

λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ


Q. 1λ…„μ˜ μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€λ‘œ ν™œλ™ν•˜λ©΄μ„œ λ§Žμ€ 것듀을 λŠκΌˆμ„ 것 κ°™λ‹€. 'μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€'λ₯Ό 막 μžλž‘ν•΄ 달라.

πŸ‘©β€βš•οΈ λ‹Ήμ—°νžˆ 병원에 κ°€λ©΄ 보닀 전문적인 코칭을 받을 수 μžˆμ„ 것이닀. 그런데, 접근성도 μ–΄λ ΅κ³  λ³‘μ›μ΄λΌλŠ” νŠΉμˆ˜μ„± λ•Œλ¬Έμ— 마음이 νŽΈμΉ˜λŠ” μ•Šμ„ κ±°λ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ κ΅¬λ‚΄μ‹λ‹Ήμ—μ„œ μ‹μ‚¬ν•˜λ©΄μ„œ κ°€λ²Όμš΄ 마음으둜 μ™€μ„œ κ°€λ³κ²Œ 건강 고민을 털어놓고, ν•¨κ»˜ κ°œμ„ ν•  수 μžˆλŠ” 방법을 μ°Ύμ•„λ‚˜κ°€λŠ” κ³Όμ •μ—μ„œ λ‹¨μˆœνžˆ μ½”μΉ­λ§Œ ν•˜λŠ” 것이 μ•„λ‹Œ ν•¨κ»˜ 건강을 μ§€ν‚€λŠ” 'λŸ¬λ‹λ©”μ΄νŠΈ'같은 쑴재라고 λ§ν•˜κ³  μ‹Άλ‹€. (감격에 또 두 손 λͺ¨μ•„ 따봉을 λ‚ λ¦¬λŠ” μ‘°ν”„λ‘œ)

πŸ’‘μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬μ˜ μ‹œκ³„λŠ” μ ˆλŒ€ λ©ˆμΆ”μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€.

Q. 365일 μ‰¬λŠ” 날이 μ—†λ‹€λŠ” ꡬ내식당 사업μž₯ 쀑 ν•˜λ‚˜μΈ λ³‘μ›κ΅°μ—μ„œλΆ€ν„° 건강관리 μ•± 개발 그리고 μ§€κΈˆμ€ μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ λ‹΄λ‹Ήμžλ‘œ. 직μž₯ μ„ λ°°λ‘œμ„œ, 인생 μ„ λ°°λ‘œμ„œ μ‘΄κ²½ν•˜κ²Œ λœλ‹€.

πŸ‘©β€βš•οΈ 에이, 그럴 κ±° μ—†λ‹€. μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬λ₯Ό λ‹€λ‹ˆλ©΄μ„œ μ—…λ¬΄μ˜ 전문성을 κΈ°λ₯΄λ©΄μ„œ ν•˜λ‚˜ λŠλ‚€ 게 μžˆλ‹€. μ›°μŠ€ν† λ¦¬λŠ” 동기뢀여λ₯Ό μ£Όκ³ , μ—…λ¬΄μ˜ λ§€λ„ˆλ¦¬μ¦˜μ„ λŠλΌλŠ” μ‹œκΈ°μ―€, 개인의 μ˜μš•λ§Œ μžˆλ‹€λ©΄ μΆ©λΆ„νžˆ μ—­λŸ‰κ³Ό 전문성을 μŒ“μ•„κ°ˆ 수 있게 기회λ₯Ό μ€€λ‹€λŠ” κ±°λ‹€.
쉬기 μ–΄λ €μš΄ 병원 사업μž₯μ—μ„œ 근무해 지칠 μ‹œκΈ°μ— μž„μƒ μ˜μ–‘μ‚¬κ°€ ν•„μš”ν•΄ 건강관리 앱에 도전해봀고 이걸 μ‹œμž‘μœΌλ‘œ μ§€κΈˆμ€ νšŒμ‚¬μ—μ„œ λ§ˆλ ¨ν•΄μ€€ ꡐ윑 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μœΌλ‘œ 'μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€'λΌλŠ” νƒ€μ΄ν‹€λ‘œ ν™œλ™ν•˜κ³ . μ–΄λ–»κ²Œ 보면 κ²°κ΅­ '일'ν•˜κ²Œ λ§Œλ“ λ‹€. 'μ—΄μ‹¬νžˆ'ν•˜κ²Œ λ§Œλ“ λ‹€. μ°Έ λŒ€λ‹¨ν•œ νšŒμ‚¬λ‹€.(ν•˜ν•˜)


Q. λ™μ˜ν•œλ‹€. μ§€κΈˆ μ •ν˜„μ • ν”„λ‘œλ‹˜μ΄ 3번째 μ‘°λž‘λ§ 주인곡이신데, μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬μ— λŒ€ν•œ ν›„κΈ°λŠ” λŒ€λΆ€λΆ„ λΉ„μŠ·ν•˜λ‹€. '기회'λ₯Ό μ£Όκ³  '원동λ ₯'을 μ£ΌλŠ” κ³³. κ·Έλž˜μ„œ λ§ˆμ§€λ§‰ κ³„νšμ€ μ–΄λ–€κ°€?

πŸ‘©β€βš•οΈ μ§€κΈˆ μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έ μ–‘μ„± 아카데미 2κΈ°κ°€ 진행 쀑에 μžˆλ‹€. μˆ˜λ£Œν•œ λ™λ£Œλ“€μ΄ 또 λ‹€μ–‘ν•œ 고객사 κ΅¬λ‚΄μ‹λ‹Ήμ—μ„œ μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€λ‘œ ν™œλ™ν•  텐데 λ§Žμ€ λ§Žμ€ 고객사듀이 μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€λ₯Ό 두 νŒ” 벌렀 ν™˜μ˜ν•  수 μžˆλ„λ‘ 1κΈ° μˆ˜λ£ŒμƒμœΌλ‘œμ„œ, 1κΈ° μ˜μ–‘ μ½”μΉ­ μ „λ¬Έκ°€λ‘œμ„œ μ΄ˆμ„μ„ 잘 λ‹€μ Έλ‚˜κ°€κ³  μ‹Άλ‹€.
λ¬Όλ‘  κ·Έ κ³Όμ •μ—μ„œ 전문성을 κΈΈλŸ¬μ„œ λ‚΄λ‹΄μžλ“€μ΄ μ‹€μ§ˆμ μœΌλ‘œ κ±΄κ°•ν•΄μ§ˆ 수 μžˆλ„λ‘ μ΅œμ„ μ„ λ‹€ ν•˜λŠ” 것은 λ‹Ήμ—°ν•˜κ³  말이닀.

μ •ν˜„μ • ν”„λ‘œλ‹˜μ€ 언둠홍보 μ—…λ¬΄λ‘œ 취재 문의λ₯Ό λ“œλ¦΄ λ•Œλ§ˆλ‹€ μ „ν™” λ„ˆλ¨Έ 늘 μΉœμ ˆν•œ λͺ©μ†Œλ¦¬λ‘œ κΆκΈˆν•œ 것듀을 μ‘°κ·Όμ‘°κ·Ό 전문성이 λ“œλŸ¬λ‚˜κ²Œ μ„€λͺ…ν•΄ μ£Όμ‹œλ˜, 'λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 카리슀마'λ₯Ό 보여주신 뢄이셨닀. μ •ν˜„μ • ν”„λ‘œλ‹˜κ³Ό ν•¨κ»˜ν•œ 1μ‹œκ°„κ°€λŸ‰μ˜ 인터뷰 λ™μ•ˆ 계속 λ§ˆμŒμ„ 울린 생각이 μžˆλ‹€.

'이런 뢄이라면 건강뿐 μ•„λ‹ˆλΌ λ‚΄ λ§ˆμŒλ„ λ―Ώκ³  맑길래.'

비단 μ •ν˜„μ • ν”„λ‘œλ‹˜λΏ μ•„λ‹ˆλΌ μ§€κΈˆκΉŒμ§€ λ§Œλ‚˜μ˜¨ μ›°μŠ€ν† λ¦¬μ–Έλ“€μ€ 늘 μžμ‹ μ΄ 맑은 μžλ¦¬μ—μ„œ μ΅œμ„ μ„ λ‹€ν•˜κ³  μžμ‹ μ˜ 전문성을 μΉœμ ˆν•œ λ°©μ‹μœΌλ‘œ λ‚˜λˆ μ£Όκ³  뭐 ν•˜λ‚˜λΌλ„ 더 도와주렀 λ…Έλ ₯ν–ˆλ‹€. μ΄λŸ¬λ‹ˆκΉŒ 우리 νšŒμ‚¬κ°€ 단체급식 업계 1μœ„, μ‹μžμž¬ 맀좜 1쑰원을 μžλž‘ν•˜μ§€!

μ˜€λŠ˜λ„ ν•œ 번 더 우리 νšŒμ‚¬μ— μžλΆ€μ‹¬μ„ 느껴보며 이만 글을 λ§ˆμΉœλ‹€.

λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ λŒ€μ²΄ ν…μŠ€νŠΈ
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